已还清的高额利息有机会退回，依据《民法典》规定，超出法定利率部分的利息不受保护。若不及时处理，可能导致权益受损，无法追回多付利息。
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可申请退息。操作如下：1.收集贷款合同及还款记录；2.与贷款机构沟通，要求退还超出法定利率的利息；3.若协商不成，准备相关证据，向法院提起诉讼，请求判决退还。
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申请退息常见方式有协商与诉讼。可先尝试与贷款机构协商，若协商无果，再考虑通过法律途径提起诉讼，根据具体情况选择合适方式。